Wenn wir uns selbst verteidigen können, haben wir viel eher die
Möglichkeit, unsere Ängste wahrzunehmen und mit ihnen umzugehen, statt uns
bewusst oder unbewusst von der Bedrohung durch Gewalt kontrollieren zu
lassen, Selbstverteidigung gibt unserem Leben eine neue Qualität.Frauen
sollten lernen gefährliche Situationen schon von Anfang an zu erkennen und
aufzulösen, um das Risiko eines körperlichen Angriffs erheblich zu
verringern.
Ziel dieses Kurses ist es Frauen und Mädchen zu ermutigen, an sich und
ihre Fähigkeiten zu glauben, um voneinander zu lernen und um unsere
gemeinsamen Stärken zu entdecken. Frauen sollten evtl. lebensrettende
Informationen erhalten, lebenswichtige Techniken lernen und Fertigkeiten
fördern, die notwendig sind, um unseren Schutz und unser Überleben zu
gewährleisten.
Selbstverteidigung ist zu neunundzwanzig Prozent eine Sache der
Einstellung und der Entschlossenheit. Jede Frau und jedes Mädchen kann
lernen, sich selbst zu verteidigen egal wie wenig oder wie gut man trainiert
ist.
In einer Zeit, in der oftmals Gewalt die beste Lösung zu sein scheint,
sollte ein jeder lernen, sich selbst verteidigen zu können. Noch wichtiger
jedoch ist die Selbstbehauptung und eine gesunde Portion an Selbstvertrauen.
Das was uns lähmt ist die Angst, wir helfen Ihnen, damit umzugehen.
Termine und Informationen finden Sie in jedem VHS-Katalog,
die in jeder Gemeinde bzw. Stadtverwaltung ausliegen.
